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奥运神器不仅有洪荒之力,还有拔罐器



来这里找志同道合的小伙伴!

话说,有件事,

大家应该都知道啦~

就是继中国蚊帐,

以及来自东方的神秘力量之后,

又一个纯中国制作走红里约奥运会,

那就是————拔罐器!

飞鱼菲尔普斯在4x米接力决赛中帮美国队拿下冠军,成功拿下个人奥运第19枚金牌。

这么明显,当然很快就有外国运动员来打听

“诶,你身上这是咋了?被人打了咩?”

“这是拔罐留下的啊,运动完拔一下可爽了”

(哼,于是天机就这么泄露鸟)

于是,很多国外运动员也飞速得拔了起来...

不只是菲尔普斯...

拔罐这项古老的技艺

就这么在国外运动员之中流行开了...

除了菲尔普斯之外,

美国体操运动员AlexNaddour也迷上了拔罐

“做完体操之后,拔罐可以缓解肌肉的酸痛感”

“这一直是我今年保持健康的秘密,拔罐这钱简直比花在其他任何地方都值”

歪果仁都这么懂得用拔罐来缓解疼痛、治疗疾病,那么我们自己人更要好好利用起来中国的这项古老的技艺啊!那么拔罐器有哪些好处,以及需要注意的地方呢?

拔罐器的好处:

像奥运会上的运动员们喜欢拔罐,是因为运动员易犯的功能性消化不良,肌肉劳损,通过拔火罐治疗很靠谱!

而我们普通人有些小毛病,拔拔火罐还是挺管用的呢!

随着立秋节气的到来,气温逐渐由高到低,落枕、颈椎病、咽喉炎症等疾病又到了高发季节,不妨试试火罐疗法!

如果有腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症,尤其是人到中年,筋骨疼痛,都可以试试拔火罐!

火罐还可以用在人体穴位上,治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等,可以多只火罐同时施行。

拔罐应该拔哪里呢:

拔火罐一般都是在人体肌肉较为丰厚的地方,像肩背部、腰部、腹部。

如果是肩颈部位,可以拔在痛点的位置,或者斜方肌所在的位置。

如果是腰背部,就主要是作用在督脉和膀胱经上,或者是背阔肌、腰大肌等位置。

膀胱经上的背俞穴是通向人体内在的脏腑,是承接人体阳气的一条经络,常言道膀胱经多气多血,对调整人体脏腑功能特别有效。肝俞、脾俞、心俞、肺俞、肾俞分别对应相应的脏腑,这些脏腑有问题就可以通过相应的背俞穴来调节。

怎么在自己家里拔罐:

1、选择子钦拔罐器。

2、另外准备酒精灯和棉球,在酒精灯中灌入酒精。把酒精灯点着火。

3、用镊子捏1-2个棉球,如果是较大的棉球一个就可以了,较小的棉球则需要2个。

4、用镊子夹着棉球在酒精中沾上酒精,注意不要沾太多,否则火太大不太安全。

5、把棉球在酒精灯上点着。当棉球的火焰较大的时候,把棉球伸入罐子的底部,绕上一、二圈。注意罐子的角度,如果是垂直底朝上的话,棉球的火容易熄灭。必须保证棉球的火始终燃烧着。

6、把棉球从罐子中拿出来后,迅速将罐子按到身体相应的位置。可以看到罐子盖住的皮肤会发红,会慢慢的鼓起来。这样就表示已经起到了作用,如果罐子很松动,很容易就脱落,就表示刚才并没有把罐子里的空气赶出去,需要重新拔。

7、按上罐子后,大约10-15分钟就可以了,需要把罐子取下来。取下来时可以在瓶子的边沿按外侧的皮肤,让空气进到罐子里,就可以把罐子拿起来了。

8、如果觉得用酒精灯来操作不安全的话,在家里可以用抽气式的火罐,同样可以起到拔罐的作用,相对来说安全,更为简单。

拔罐注意事项!

1、记住:不是所有人都能拔的!

有下面这些情况的都不适合拔火罐:皮肤破损,血液病患者,有肺部基础病如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等患者,以及体质太虚弱的病人和儿童、孕妇等,都不宜拔火罐。

另外,过度疲劳、饥饿、大渴、醉酒的人不适合马上拔火罐,应该休息恢复后再进行。

2、时间当然不是越长越好!

很多人认为拔火罐时间越长越好,有的甚至认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果。必须不是啊!通常建议夏季时间控制在10分钟左右,冬季可以15~20分钟。

因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染!

3、拔火罐后可别马上洗澡!

很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡,一个也不少”。确实,温热的澡水和温热的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服。可是这顺序还真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。

由于拔火罐后,皮肤处于被伤害的状态,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。如果是洗冷水澡的话,皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉感冒。

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