不要再憋尿了憋尿的7大危害，你都知道吗

“憋尿毫无疑问是一种不健康的习惯，但很多人为了赶时间、或者懒得动而憋尿，这部分人显然还没有意识憋尿的危害的严重程度，看完下文你还敢憋尿吗？”

1、引起尿路感染。

如果长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，就可能引起尿路感染。尿路感染可能引起严重的并发症，如肾乳头坏死、肾周围脓肿等，甚至导致肾衰竭，引起生命危险。

2、损害膀胱功能。

膀胱中有大量控制收缩功能的神经，一个人如果经常憋尿，膀胱中的神经就容易发生紊乱，使膀胱逼尿肌的张力下降，进而损害膀胱功能，导致排尿不畅。

3、出现精神性遗尿。

憋尿的人，精神上往往既想忍着尿，又害怕尿液不自主地排出，沾湿床褥或衣裤，所以精神负担很重，久而憋尿久之会诱发精神性遗尿，听到水声或看到厕所，尿液便迫不及待地排出。

4、出现尿失禁。

在女性的身上发生的概率要比男性更加高一些，这是因为不同的身体构造决定的。如果长期憋尿，会导致尿道里面的括约肌功能退化，从而导致尿失禁的问题。

5、不孕。

憋尿时子宫向后倾斜，当这种压迫达到一定的点的时候会阻碍经血的流出，轻者可能导致痛经，严重的还可能导致腰骶骨疼痛、性交痛，更甚者会出现不孕。

6、心率失常。

憋尿的时候，小腹会有胀胀的感觉，这是因为尿液让膀胱饱满，同时伴有急躁或者急不可待的情绪，这样情况如果是高血压的患者，会直接诱发血压升高，冠心病患者可能会导致心率失常。

7、诱发前列腺炎。

尿液中含有多种酸碱性化学物质，当患者局部神经内分泌失调，引起后尿道压力过高、前列腺管开口处损伤时，就会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，诱发慢性前列腺炎。

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