警惕腰肌劳损对人体5大危害

据统计，成年人一生中几近80%的人都有过腰痛经历。腰疼的缘由中比较常见的除腰间盘突出外，还有腰肌劳损。

什么是腰肌劳损?腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见缘由之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见疾病，多发病，病发因素较多。

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腰肌劳损的危害知多少

腰肌劳损是腰部常见的一种疾病，不但多发于中老年患者，也愈来愈趋向于年轻人，医院专家就给大家分享腰肌劳损的那些危害：

1积累性损伤腰部肌肉韧带在日常生活劳动中，可常常遭到牵张，受力大而频繁的组织，会出现小的纤维断裂、出血和渗出。断裂组织修复和出血、渗出被吸收后，可遗留瘢痕和组织粘连。这些组织易牵拉、压迫内在神经纤维产生腰痛。腰肌劳损患者这类腰痛休息后减轻，劳累后加重，乃至不能较长时间坚持某种姿式。

2迁延的急性腰扭伤急性腰扭伤在急性期医治不完全，损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不良，产生较多瘢痕和粘连，导致腰部功能减低且易出现疼痛，腰肌劳损患者常感觉腰部无力，阴雨天则腰酸背痛，长时间延续不愈。

3腰肌筋膜无菌性炎症长时间弯腰或座位工作，使腰背肌长时间处于牵拉状态，出现痉挛、缺血、水肿、粘连等，有人称之为无菌性炎症。

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4反复疼痛腰肌劳损开始只有腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后减缓，并会出现弯腰困难、持久弯腰疼痛加重等症状，但略加休息就可得到很大程度上的减缓，所以很容易被患者忽视。如果不完全医治，随着病情的发展，严重者可能出现腰肌痉挛或萎缩，乃至不能平躺着睡觉，给患者带来极大的痛苦。

5不可逆的肌功能衰竭性截瘫肌肉组织都有一个特点，工作负担进行性加重时它会代偿增大，但肌肉细胞的数量一般不会增多，而是体积增大，当到达它的最大体积后只有靠间质细胞增生来弥补，但它是没有收缩功能的，反而会不断减小肌肉弹性，使之渐渐硬化，失代偿，不能再支持腰的挺直动作，终究产生不可逆的肌功能衰竭性截瘫，原理和心衰很象，因此腰肌劳损1但发现，必须马上停止劳动，长时间恢复性休息，及时发现有望恢复劳动力。

腰痛的缘由很多腰痛在我们日常生活中非常常见，引发其的缘由有很多：比如常见的腰间盘突出、腰肌劳损，还有肾虚、受凉风湿、孕期及产褥期劳累等等，医院

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