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四款食物轻松防治口腔溃疡
四款食物轻松防治口腔溃疡
本文导读
口腔溃疡作为一种常见的疾病，所以我们在日常一定要做好预防。那么预防口腔溃疡吃什么食物好呢?
口腔溃疡是常见的一种疾病，近些天小编也一直受着口腔溃疡的困扰，嘴巴里面非常的疼，就连吃饭也受到了影响。相信很多的朋友都出现过口腔溃疡的情况吧，那么如何避免口腔溃疡的伤害呢?专家介绍，吃东西也能有效的防治口腔溃疡。
这几种食物对防口腔溃疡效果好
1、苹果
苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。
2、栗子
栗子是一种味道香美，味性温甘，具有健脾、壮腰、强筋、补肾、活血、消肿等功效的绿色食品。栗子中含有丰富的维生素B2和核黄素，能有效治疗儿童口舌不适和成年人的口腔溃疡，能补充缺乏的维生素。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质，能预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等症，并可作为延缓衰老、延年益寿的滋补良品。
食用方法：每晚吃一点，刚开始吃熟的，后来吃生的，效果最佳。
3、梨子
梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因此，这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个好答案。
4、柿子
柿子也能有效防治口腔溃疡。如果让我来选，我就选柿子作为口腔溃疡吃什么水果的最佳答案，因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
口腔溃疡食疗法
1、竹叶通草绿豆粥
配方：淡竹叶10克，通草诬克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米克。
制法：将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。
功效：清热泻火，解毒敛疮。
用法：早晚分食。
2、莲心栀子甘草茶
配方：莲子心3克，栀子9克，甘草6克。
制法：以上诸物加入开水浸泡。
功效：清心泻火。
用法：每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。
3、鲜藕萝卜饮
配方：生萝卜数个，鲜藕克。
制法：上二者捣烂绞取汁液。
功效：清热除烦，生津止渴。
用法：含漱。每天数次，连用3日。
4、地芩竹叶饮
配方：生地15克，黄芩9克，淡竹叶15克，白糖适量。
制法：前三味加水煎取汤汁，调入白糖。
功效：清心泻火。
用法：每日1剂，分2次饮用，或代茶频饮。
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