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养生经筋疗法
经筋连属骨骼，不入脏腑，但其与经脉相通，间接与脏腑相连。人体五脏六腑的气血阴阳变化，可通过与之连接的经络反映出来。经络向外反映至经筋，而经筋通过与皮部相连，最终将身体的变化反映到体表肌肤。
经筋疗法是通过手法在确定病位病性的基础上，以调整人体上下左右阴阳平衡，通过舒理经筋而达到治疗目的。当人体的一些小问题刚刚出现的时候，利用经筋疗法直接调节筋骨、筋肉，便可将这些小症状杜绝于萌芽，避免大病的产生。
“筋”=竹+肉+力
《说文解字》释曰：“筋者肉之力也”。
“经筋”的经=“经脉”的经
“十二经筋”属于“十二经脉”系统
经筋包括肌肉、筋膜、韧带、肌腱属于人体的运动系统。
经筋病理经筋病理基础主要论述经筋性结构受创或慢性劳损后，经筋性组织保护性挛缩、扭转、牵拉或位移，或失去平衡时，经筋性组织内部就会产生一系列挤压、挛缩、积聚、粘连、瘢痕等病理性改变；迫使经筋性内循环系统产生阻碍，致筋路受阻、气血瘀滞、营养不良、神经传导不畅及紊乱，形成恶性循环，是导致临床各类经筋性病症的主要因素。
经筋与经脉区别与联系经络是气流通的通道，（纵行脉络为经，经以下网络全身之脉络为络脉），筋是肌腱肌肉走行之处，经筋为经络灌注或并行的肌腱肌肉（内含血管），经筋联络四肢百骸
经脉属阳，无形
经筋属阴，有形
经络=手/足+阴/阳+脏/腑
经筋=手/足+阴/阳
经脉是循环的
筋经是从四肢末端，到腹部和肩部
筋经有什么作用道家有一种说法：筋长一寸，寿延十年。
筋结百病生，筋柔百病消。
《脏腑图点穴法》：“筋养气,气养血,血养筋。”
《素问?生气通天论》：“骨正筋柔，气血以流，方能百寿。”
《素问?举痛论》帝曰：“善，余知百病生于气也。”
（1）约束骨骼
《灵枢·经脉》记载经筋“主束骨而利机关”
（2）通行经脉
（3）保护脏腑
经筋怎么受伤的（1）受外邪（寒）
（2）受外力（拉力、压力）
（3）长期姿势不当（静力）
（4）脏腑气血虚损
经筋梳理，探查筋节（1）圆形筋节，形态圆滑如球形，小如黄豆，大如蚕豆，移动度不大。多见于痛症。
（2）扁平筋节，表面平滑似圆饼，质软不移动，位于皮内，较表浅，用力要稍轻，仔细体会才能摸到。多见于慢性病，中医称为“虚证”。
（3)梭形筋节,两头小中间大,形如织布梭,表面平滑,质稍硬,位于皮下,常有移动性。多反应急性或炎病变，中医称为“实证”。
（4）椭园形筋节，形态卵园，表面光滑，质软硬不等，位于皮下，常可移动。用滑动法可摸到。多见于脏腑气血紊乱引发的官窍疾患，如眼病，耳病，常在头面触摸到。
（5）条索形筋节，为长条形，粗者可似筷子，细者如线，质较硬而富有弹性，在皮下组织，可移动，多见于慢性疾病或神志病。
（6）串珠状筋节，几个圆形结节排列在一起似串珠，多见于急性炎症病变。
经筋梳理过程
暖筋
→
柔筋
→
舒筋
《灵枢·经筋》:“经筋之病，寒则反折筋急。”
德益堂?经筋养生调理系列颈肩经筋调理养生——（松颈活肩）
腰背经筋调理养生——（松腰拔背）
胸乳经筋调理养生——（丰胸化瘀）
腿足关节调理养生——（通利关节）
骨盆臀疗调理养生——（固元益气）
01颈肩经筋调理养生套装适用人群：
1、肩颈部酸胀；手臂易麻木；
2、肩颈僵硬等不适症状；
3、颈椎疼痛；情志抑郁人士；
4、肩颈怕凉，麻木感；肌肉紧张；
5、可预防并改善颈椎病、肩周炎等。
02腰背经筋调理适应人群：
1、有效解决腰背僵硬，腰酸背痛；
2、疏通腰背骨盆处结节条索，缓解腰背部怕冷，麻木，及乏力疲倦等亚健康症状。
3、可有效预防腰肌劳损、腰痛、腰椎间盘突出等腰背部问题。
03胸乳经筋调理养生（丰胸化瘀）适应人群
1、乳腺结节增生，胀痛，肋间神经疼痛
2、女性乳房发育不良；改善胸部气血循环
2、缓解胸闷、经前乳房胀痛等
3、产后乳汁过少，改善乳房下垂等
4、有效改善并预防胸闷气短、心悸心慌、乳腺增生等问题
04腿足关节调理养生适用人群
1、下肢酸软无力，僵硬疼痛，关节活动不利
2、四肢肌肉萎缩，下肢静脉曲张（轻度），下肢浮肿（轻度）
3、末梢循环障碍，手脚麻木，四肢冰凉，神疲乏力
4、改善膝关节痛、腿酸腿痛、腿脚发沉，发麻等症状
5、同时帮助疏通腿足部结节条索
6、预防并改善腿肿、风湿和类风湿关节炎等
05骨盆臀疗调理养生适用人群
1、女性月经不调；宫寒痛经
2、盆腔积液，盆腔炎症等引发的腰骶小腹疼痛
3、男性前列腺肥大或炎症等引发的腰骶小腹疼痛
4、年老体弱性功能减退人士
5、臀部臃肿下垂的更年期产后恢复期女性
经筋调理注意事项
禁忌人群
⒈恶性肿瘤部位
⒉骨折部位
⒊正在出血或内出血的部位
⒋皮肤疾病（湿疹、癣、脓肿等）患处
5.“三高”人群颈部谨慎按摩；
⒍骨与关节结核患者
⒎化脓性关节疾患
⒏妇女妊娠期、月经期腰骶部和腹部
⒐剧烈运动后极度劳累、饥饿状态等，或极度虚弱者
⒑醉酒后神志不清者
11.皮肤破损、水火烫伤患处
12.按摩前后喝一杯温开水，以帮助身体代谢；
13.酒醉及过饥过饱状态不做；
14.有心脏起搏器的人群慎做；
15.乳腺增生者按摩手法宜轻柔；
16.陈旧性骨伤疾病或有腰椎功能性障碍者，在功能恢复期，不宜反复、强力作的扳位手法，以防加重损伤或骨化性肌炎发生。
※暝眩反应
经筋调理以柔筋行气为原则。
气机畅通之后，身体局部会出现破冰现象，除尘反应。如：局部酸痛感增强，皮肤发红等，一般不用特别处理，暂停三天左右可以自然消失。等缓解后再继续操作。
经筋通了，身体各方面机能才能更好地运作。通则畅，畅则健康！
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