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后背疼痛是什么原因，看完才知道
明明没有撞击到，就算坐着不运动也是腰椎出问题，为何后背也会疼呢？其实，很多人都曾经被后背疼痛的问题所困扰过，但是一般太严重的情况下，稍稍多活动一下又恢复正常了。
但是要注意，如果后背疼痛变得持久且更加严重的话，就值得警惕了。后背疼痛究竟是怎么回事，此类疾病究竟什么原因导致的呢？别着急，且听小编为你一一道来：
后背疼痛的原因
1、呼吸系统引起的背部疼痛
不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌与结核等，也可能引起肩背疼痛，但一般在后背、侧背或肩胛部。
2、内脏疾病引起的牵涉性痛
妇科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿，血肿等可引起腰背涌，肝股和心脏病可引起背部疼痛。
3、颈椎病引起的后背疼痛
颈椎病发生在颈椎，怎么会引起后背疼痛呢?殊不知，颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。
当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。
事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
4、肩周炎引起的后背疼痛
肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，部分患者会出现后背疼痛。
5、强直性脊柱炎引起的后背疼痛
强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛，棘突有压痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰时背腰部疼痛加重，活动后好转，久站或行走易疲劳。
患者多表现为下背和腰部活动受限，体检可发现腰椎棘突压痛，脊椎旁肌肉痉挛，后期可出现肌肉萎缩，甚至驼背畸形。
预防背部疼痛的常识及经络调理方法
1、背部、腹部锻炼同样重要
体操和伸展运动有助于改善背部健康。可以多做一些低强度运动，散步和游泳等运动，但是蝶泳也会对背部肌肉造成压力，不适合背疼的人。举重、篮球等，也不适合背疼的人。另外，锻炼时除了要注重强化背部肌肉，还要加强腹肌锻炼，从而为背部提供更好的支持。
2、弯腰、举重物要屈膝
弯腰时，背部受力最大。拾东西或举东西时，最好弯下膝盖，这样受力区域主要集中在腿部，而不是背部。另外，两腿最好分开，后背挺直，让重物尽量靠近身体，减少背部压力。
如果平时总背比较重的背包，应注意经常调换受力的肩膀。
3、少穿紧身裤
经常穿紧身裤会造成腹部肌肉比较松懈，不利于支持背部。还有高跟鞋会增加背部负担，女士应该减少穿高跟鞋，鞋跟不超过2.5厘米最好，不宜太高。
4、保持正常的体重
体重过高会压迫背部肌肉，大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。尤其是如果短时间内体重增加，也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。
5、坐立身姿正确
坐着和站着时，背部都会承受较大压力。正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直，骨盆向前，同时收腹收臀，从而减少背部的压力。坐着的时候，也要挺直上身，让脊柱尽可能贴近椅背，膝盖要略高于臀部。
6、膝盖要弯曲
趴着睡时，腹部肌肉放松，容易导致脊柱前凸。经常背疼的人，睡觉时最好侧卧，膝盖弯曲，从而减少对椎间盘的压力。如果仰卧，可在膝下放一个枕头，保持膝盖的弯度。此外，床垫不应过于柔软。
7、经络调理治后背疼痛
造成后背疼痛的原因是由肩周炎、颈椎病、腰疼等症状引起的。颈背疼痛会导致上肢无力、手指发麻、头晕、偏头痛、恶心甚至视物模糊，记忆力减退，吞咽模糊等亚健康症状。预防颈椎病、肩周炎、腰疼、脏腑疾病，治疗后背疼痛等症状的最好方法是中的度与正肌术配合操作效果更佳。
先用中的正肌术找结、开结、补气、导引等方法调理肩周炎、颈椎病，再用中的度进行对身体用竹罐泄淤、药敷等全方位调理疏通。达到内外结合，预防疾病，延年益寿的效果。
案例分享
顾客刘姐52岁，症状典型的肩周炎，肩疼、胳膊疼举不起来、穿不了衣服、拿不了筷子，连睡觉都是疼的。她先生带她去了好多地方调都没多大作用，最后经朋友介绍来我们这儿做调理。经过询问以后知道她是五十肩遂下了方案，中的度机能调理一个疗程。我们先给她做中草药敷，48味中草药结合一味药引子泡煮的毛巾敷在后背，利用热和药气进入体内起到促进循环排湿排寒的作用，然后操作正肌开结束把结结打开畅通经络，最后用中草药竹灸将开结部位的淤滞气血拔出来！在操作过程中发现刘姐肩部非常多的肌肉结结和粘连，建议她在这调理配合回家做爬墙动作这样有助于恢复！操作第二次的时候晚上睡觉胳膊就不疼了！一个疗程做完症状基本解决，刘姐自己主动又续了一个疗程巩固效果！何氏养生度机能调理真棒！
以上案例由何氏养生技术部提供
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