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腰大肌松解法专业
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近年来对腰大肌的研究逐渐得到国内外学者的重视，脊旁肌是协助完成脊柱功能的重要结构，由于大部分腰大肌以肌齿形式连接在T12-L4椎体和椎间盘边缘处，外侧部分连接于L1-4腰椎横突，向下与髂肌共同形成髂腰肌腱，经腹股沟韧带下肌腔隙，下端止于大腿根部内侧的股骨小转子，故腰大肌其具有屈髋和前屈腰椎骨盆的重要作用。
形态及走行：
腰大肌大部分位于腰椎椎体与横突之间的陷沟内，肌纤维以羽状形式向外下方排列走行，形成上下较细、中段较粗的类似纺锤状的条形肌肉。腰大肌的走行跨度长，上段接于胸腰膜，下段与髂筋膜相续。故它有着簇状的起始结构、较长的肌肉跨度和复合的运动功能。
腰大肌损伤的临床表现与诊断：
在临床上，较为常见的是腰大肌的急慢性损伤，当体位突然变更不当及负荷超限时均会损伤腰大肌，如跨栏、鲤鱼打挺等具有爆发性动作，在运动员和长期坐位的办公室工作人群中高发，患者常主诉为腹股沟部疼痛和／或腰部疼痛。其解剖特点使得其损伤着力点、疼痛点发生在L3椎体及横突、肌腔隙、股骨小转子3处。
在查体时，该处会出现压痛和局部紧张等现象，疼痛可沿腰大肌的走向放散并牵涉到大腿根部内侧股骨小转子附着点处。患者还可出现髋膝伸直、后伸等功能障碍。体格检查可见腰椎生理曲度变直、腰大肌触痛。
由于腰段脊柱与脊旁肌的相互影响，一些脊柱病变也会出现腰大肌的代偿性变化。如腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症也会引起腰大肌两侧不对称、萎缩、变细。由于腰段脊柱的退变及脊柱病变而使患者更易出现腰大肌等脊旁肌的损伤。
腰大肌起止点：L1-4横突前缘，T12椎体及腰椎椎体侧缘；止点：与髂肌汇合为肌腱止于股骨小转子。
体位：俯卧位
定位：腰椎棘突下缘距中线水平旁开1.2-1.5横指，即关节突关节处。
进针点：以破皮针破皮后，持腰大肌松解针进针，于腰椎的关节突关节处延骨缘由内往外松解；另外还需松解股骨小转子处。持腰大肌松解针松解时，患者会有明显的酸胀感。腰大肌松解法可双侧交替治疗，亦可同时治疗。
