辟谷21天,减重27斤

何为辟谷

“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外......”

怎么辟谷，如下：

为什么辟谷15天21天？3天是给血液的排毒，7天是给细胞排毒，15天给身体的脏器排排毒，21天给骨头来个大排毒辟谷排毒餐不但能调理多种亚健康疾病，还是安全绿色健康的减肥方法，增强人体免疫力，充满活力，激情四射！

辟谷的好处：

辟谷能把体内的积粪、废渣、留毒清除出去,把身体多余的脂肪－留毒的仓库除去,又把血管里的多余脂肪及胆固醇燃烧掉。有病的人,在辟谷过程中,身体得到净化,在不知不觉中病痊愈了。

故各种疑难杂症或绝症,人体的绝大多部份疾病、顽疾都可从辟谷中得到疗效。

1.排积粪:

辟谷可把大肠的大便来一次大扫除,辟谷一星期,可把积存已久的大便完全排出,且排出少则ml,多则ml。大肠积便,严重影响血液的纯度,影向美容,损害五脏六腑,甚至导致癌

变。

2.健肠胃:

辟谷截断了食物的来源,为肠胃提供了前所未有的休整机会,扫乾净陈年废物,消除病毒,苏醒神经,畅通血液循环。这样一来,能大大地加强了肠胃的消化效率和吸收营养的能力。

辟谷使支配随意肌运动的神经迟缓起来,使控制内脏、血管等不随意肌运动的交感神经兴奋。

3.清留毒：

人体通过辟谷,能燃烧各种由饮食进入身体而造成和遗留的毒素,它可降低血脂和谷丙转氨霉,增强人体本身的免疫功能和应变能力,从而起到防病、治病的特殊作用。因而对糖尿病、高低血压、心脑血管疾病、肠胃病、风湿及由风湿引起的病症、神经衰弱等病变效果特别显著。此外还能系统的调节人体的消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统,使其健康而有序。

4.通血管：

辟谷对心血系统的疾病疗效非常显著。因把心脏、脑部、全身血管内的脂肪及胆固醇燃烧掉,消除了血管的阻塞现象,血液因而得以在身体内通行无阻,故治心脏病、高血压、低血压、动脉硬化、脑血栓、糖尿病等有奇效。

5.神奇减肥：

辟谷是减肥的法宝.辟谷可使人体肥瘦双向发展。肥胖者,可减肥,有立竿见影之效。头一天,约可减一至三公斤或之上,腰腹可减三至五吋.全辟谷一周,可减四至十公斤.不用多久,或多辟谷几次,身体就会变得苗条。一般7天辟谷可减重5-20斤。而且不会因体重剧减而引致脸容憔悴,皱纹增加。也不会患上暴食症而变得痴肥,或患上厌食症而变得骨瘦如柴。

6.美容颜：

辟谷是最佳的美容师。一次辟谷,则可见脸上皱纹减少,雀斑变淡,脸色白净幼滑,双目有神。若多次辟谷,则可使全身皮肤幼嫩白,脸色红润,消除皱纹和斑痕,有时光倒流五至十年之感。

7.年轻化：

辟谷可使人年轻化。通过辟谷,经过一种特殊修为的洗礼,使人脑子清明,生命力旺盛,身体轻盈,腿脚利落,关节灵活,动脉有弹性,血脂下降,白发变黑,秃发再生,颜面及全身皮肤的色素变得幼滑、白皙、淡红,老人斑减退,全身瘀啡色素变淡,视力转好等。

8.双向调节：

辟谷具有理想的健美效果和双向调节的作用。健美的效应会出现体重匀称,肤色趋於白红润,高低血压正常化,过肥过瘦正常化,脉搏过速过缓正常化,食量过多过少正常化,性子过急过慢正常化。

尚

赫辟谷餐，你是否会吃尚赫辟谷餐又称细胞还原餐和养生保健餐，7天把酸性体质变成碱性体质，让癌细胞无法生存。所以说辟谷餐不是单纯的减肥餐，改善酸性体质，细胞重新排列组合，增强免疫功能。焕发青春，从内由外的美！没时间来美容院的亲们，请选择辟谷餐减肥，辟谷套餐清毒素、促健康，3天瘦5斤，5天瘦8斤，10天瘦10～20斤，调理多种亚健康。男士高血压，高血脂，高血糖。女士乳腺增生，妇科炎症等。身材好了，便秘调好了，皮肤透亮了，毒素一扫而光，在家就能轻松完成的减肥，而现在就是尚赫辟谷是最好的节气！

辟谷餐！减肥新主张！

鱼油-几丁质-酵素-蛋白质粉-茶（基础版）

早上-晚上空腹鱼油各1粒-睡不着觉的早上-中午吃。

（鱼油和几丁质隔1～2小时吃。）

三餐吃酵素1天3次-一次2～3袋。

几丁质1天3次-一次2～5粒，因人而议，

（几丁质可和酵素，蛋白质粉一起喝。）

饿了吃蛋白粉-全天喝茶！多喝活水排的多。

（注：不同的人群，存在的亚健康情况可搭配不同的产品）

1.睡眠状况好转，精神气色变好

2.不再头晕头痛，提神醒脑，头晕耳鸣都会解决

3.皮肤变光滑、细腻，痘痘、色斑都逐渐消去，面色红润、容光焕发

4.血压、血脂、血糖逐步趋于稳定，身体各项指标逐渐正常

5.女性血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等症状等到有效解决，活血化瘀

6.外伤伤口迅速止血、消炎镇痛

7.支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血得到有效抑制，呼吸正常，咳嗽频率减少，痰祛除

8.对于冠心病和心绞痛患者，胸闷缓解，发病率降低

9.排便正常，胃口变好，肠胃消化逐渐正常，身体倍儿棒，吃嘛嘛香

10.对于风湿患者，风湿发病率明显降低，下雨天也不怕了，关节疼痛得到有效缓解

11.腰疼症状得到缓解，长期坐着腰也不再那么疼，腰椎、颈椎不再那么僵硬疼痛

12.辟谷平肝降火、清热解毒，服用过后心火平和、体温正常，流鼻血症状消失

13.免疫力增强，不易感冒、疲劳，体质增强，精力充沛

14.牙龈出血、牙龈肿痛症状消失，牙齿更坚固

15.心情平和、淡然，辟谷缓解焦虑

16.对于体质虚弱、虚寒者，辟谷，身体逐渐强壮，体温上升，气色变好

辟谷案例1：

通过辟谷21天瘦了2?7?斤啤酒肚下去了，血脂血压，也全部都正常了，辟谷真的就是这么牛

辟谷案例2：

辟谷案例3：

辟谷前后对比，皮肤更亮，有光泽了，整个人也年轻了很多，最主要的是身体没有任何不适感，整个过程很轻松

辟谷≠减肥

减肥只是辟谷的附加品，辟谷的意义不只是在于减肥。

很多人在并不是很了解辟谷的情况下自行辟谷，这会对身体造成巨大且不可拟补的危害。

辟谷分享：

所以安全减肥，健康辟谷，请找专业人士。

温馨提示：本品不能代替药物。

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